about me

Erwin Schaal
Heilpraktiker für Psychotherapie | Weiterbildung zum Paartherapeuten
Grafik- und Webdesigner

In meiner Arbeit verbinde ich zwei scheinbar unterschiedliche Welten: die Paartherapie und die kreative Gestaltung. Was sie eint, ist das tiefe Interesse am Menschen – an seiner Fähigkeit, in Kontakt zu treten, sich auszudrücken und zu wachsen.

Als Paartherapeut begleite ich Menschen in Krisen, in Umbruchsphasen oder bei der Suche nach mehr innerer Klarheit.

Ein zentraler theoretischer und praktischer Bezugspunkt meiner Arbeit ist das Modell der Differenzierung nach David Schnarch. Er beschreibt Differenzierung als die Fähigkeit, in emotional intensiven Situationen mit sich selbst in Kontakt zu bleiben, ohne dabei den Kontakt zum anderen zu verlieren. Dieses Konzept stellt eine radikale Alternative zu der weit verbreiteten Idee dar, Beziehung sei vor allem Harmonie. Vielmehr geht es darum, sich selbst als eigenständige Persönlichkeit zu behaupten – und gleichzeitig offen für Nähe, Entwicklung und echte Intimität zu bleiben.

Gerade in der Paartherapie zeigt sich, wie wichtig es ist, diesen Spagat zu meistern: zwischen dem Wunsch nach Verbindung und dem Bedürfnis nach Autonomie, zwischen emotionaler Reaktion und bewusster Selbststeuerung. Ich unterstütze Paare dabei, aus festgefahrenen Mustern auszusteigen und in einen lebendigen, ehrlichen Dialog zu treten – auch (oder gerade) dort, wo es unbequem wird.

Neben der therapeutischen Arbeit bin ich seit vielen Jahren als Grafikdesigner tätig. Diese kreative Seite fließt ebenfalls in meine Projekte ein – etwa in der Entwicklung von Produkten und Impulsen, die Menschen helfen sollen, ihre Beziehungen bewusster, lebendiger und aufrichtiger zu gestalten. Mein Ziel ist es, Brücken zu bauen: zwischen psychologischem Wissen und alltagsnaher Anwendung, zwischen Innerem Wachstum und äußerem Ausdruck.

Ich glaube daran, dass Beziehung der zentrale Lern- und Entwicklungsort unseres Lebens ist. Und ich sehe meine Aufgabe darin, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst und anderen mit mehr Tiefe, Klarheit und Mut begegnen können.